为什么脸上会一直长痘痘，有祛痘好方法吗

    为什么脸上会一直长痘痘，有祛痘好方法吗？现代人都很注重自己的外在形象，但是总是有几颗痘痘，按耐不住并从脸上冒出来，这些痘痘反复出现且不会轻易消退，过度的挤压甚至会留下痘印问题，那么究竟是什么原因导致痘痘频发？

    1、不注意卫生

    常常用手摸脸，不及时清洗毛巾、枕巾，又或者不认真洗脸，这些不良的卫生习惯很容易给细菌制造生存机会，它们肆无忌惮的在脸上停留，产生的分泌物还会堵塞毛孔，久而久之就会长出难看的痘痘。

    2、脸部油脂分泌旺盛

    正常情况下脸部分泌油脂可以滋润表皮细胞并防止水分散失，然而油脂过度分泌就会给细菌提供生长繁殖的机会，大量的灰尘、污染物也会粘附在脸部并堵塞毛孔，长期如此便会引发粉刺、痘痘问题，甚至会增大毛孔，让人“油光满面”。

    3、内分泌失调

    现代人需要承受来自工作与家庭的压力，因情绪起伏太大而有内分泌问题，由于体内雌雄激素水平异常而使皮肤出现异常状况，痘痘、黄褐斑、暗沉等问题接踵而至，另外长期不规律作息或频繁熬夜也会加重内分泌失调的症状，这也是长痘的一大原因。

    4、饮食不当

    很多人脸上的痘痘主要来自于饮食的刺激，长期不节制的进食酸辣刺激等重口味食物或者糖分太高的甜食，十分容易引发胃火旺盛或代谢紊乱的问题，体内上火的症状 容易表现在脸部，所以可以把痘痘看作是体内散发火气的一种形式。

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