福州哪里治痤疮比较好

    福州哪里治痤疮比较好？福州华研皮肤科医师介绍，青春痘又名痤疮，有些人有很多夏天长痘的，一到冬天就没有痘痘了，但是有很多人一年四季都痘痘，那么这是为什么呢？或许是皮肤出油，堵塞毛孔，加上体内的毒素已经成为痘痘的体质，有时候就会到处长。那么，该如何清除痘痘呢？

    1、不要挤，扣，挑痘。

    用手或工具，挤压痘痘，不会对自己的皮肤有什么好处，而且还会因为手上的病毒继续感染自己的皮肤，挤压造成杂质的堆积堵塞，一般有2个月左右就会消失！挤，挑会引发伤口会形成，反复加深对皮肤的伤害，这样的话痘痘很难远离我们。

    2、千万不要频繁洗脸

    记住不要经常洗脸。很多人在皮肤出汗的时候一天洗5-6次脸。频繁的清洗会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，引起更多的问题。由于皮肤表面的油脂被清洗干净，皮脂腺会为了自身保护而加班加点，因此皮脂腺会变得越来越活跃，分泌出更多的油脂。

    3、运动和出汗有助于排出毒素

    在日常生活中多锻炼，面部出汗是 好的，让肌肤从内到外解毒，使身体肌肤更健康。记住，当你出汗时要洗脸，或者当你把油脂和汗水混合在一起时就很容易长痘痘和粉刺了。

    4、清洁皮肤

    皮肤油脂分泌旺盛的话，首先要做的是清洁皮肤，选择温和的洗面奶，每天早晚清洁皮肤毛孔中的脏东西，保持毛孔通畅，以抑制痘痘继续生长。

    5、注意饮食和生活习惯

    皮肤长痘痘，生活中不要吃辛辣油腻的食物，多多晒晒自己晚上睡觉的棉被，以免螨虫感染，不要熬夜，保证充足的睡眠也很重要。 每天 好在11点前上床睡觉；因为晚上11点是皮肤的新陈代谢的高峰期； 好不要错过哦！

    6、给皮肤注重多补水

    要多补充水分，保持皮肤油脂的水平衡。皮肤不经常出油就不会堵塞毛孔的细菌这样才能不让细菌继续繁殖，也就不会长痘！当然护肤品也很重要根据皮肤选择，不适合自己的皮肤护肤品的作用是不大的！如有不知道自己肤质的，可以到公众号美肤帮帮忙并且回复902可以测试自己是什么类型的皮肤。

    温馨提示：福州哪里治痤疮比较好？福州华研皮肤专科是一家正规专科性皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。福州华研以“中医为本、西医为用，中西结合为诊疗原则上”，经过多年的研究与临床验证，取得了多项突破，在皮肤病的诊治上效果显著。所以说福州华研是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院！