医师告诉你为什么秋季皮肤瘙痒难耐

 秋季皮肤常常瘙痒难耐，越挠越痒，越痒越挠。到底是患上了皮肤病，还是只是皮肤痒呢？面临秋季的这种肌肤瘙痒，又该如何是好？对此，下面跟福州华研皮肤医师刘玉岭 同来学习吧！

秋季为何有皮肤瘙痒？

福州华研皮肤医师刘玉岭表示皮肤瘙痒症是秋季多见的皮肤疾病，分为全身性瘙痒病和局部性瘙痒病两种。全身性瘙痒常为阵发性，尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈，长时间不得安息，会有头晕，精力忧郁，食欲不振等神经衰弱表现；局部性瘙痒病发生于身体的某 部位，以肛门、阴囊及女阴等部位 为多见。

当气候转凉后，为削减能量的耗费，人体的新陈代谢也随之削减，毛孔紧锁，跟着排泄物、排泄物的削减，肌肤表面上的油分也跟着削减，肌肤简单枯燥，导致瘙痒。因而，更容易发生瘙痒的情况。再加上 些外部的影响，如皮肤长时间接触洗衣粉，碱性肥皂等，瘙痒就会发生。

皮肤老是痒，怎么办？

福州华研皮肤医师建议，不用用手去抓挠。假如在瘙痒时抓挠，就会导致继发性皮炎。尤其是老年人的皮脂腺排泄功能有所减退，肌肤更枯燥，因而这种疾病多发于老年人。关于患有这种瘙痒症，且每当换季时节病情就较重的病人。福州华研皮肤医师刘玉岭给出了护理的小建议：

外调内养 远离季节性肌肤瘙痒

1、外调：补水保湿

皮肤有枯燥瘙痒者，平时要做好预防性补水。很多人不爱喝水，这种习惯要及时纠正。除了喝水，还可适做针对性的保湿保养，枯燥部位每天可涂多 两次保湿润肤液。

气候寒冷，多数人的户外活动会削减，没有运动流汗，可恰当削减洗澡次数。特别是有干痒症的中老年人，更不要天天洗澡乃至用力搓身。洗澡时，水温不要太烫，挑选沐浴 液应尽量以温和中性为主。浴后可恰当用橄榄油、甘油、蛤蜊油、尿素软膏等油性护肤膏剂涂改患处，改进肌肤因代谢降低、油脂排泄少的状况。

而在穿着方面，留意保暖，尽量少让肌肤露出在外。贴身衣物 佳选纯棉质地的，削减静电发生。

2、内养：滋阴润燥

很多人喜爱在冬天进补，福州华研医师刘玉岭提示说，进补也要依据个别状况而定。像容易呈现枯燥瘙痒表现的中老年人，鱼虾海鲜以及牛羊肉等发物以及辛辣的菜肴则要忌口。其他，可在医生的指导下经过药膳来调度：

四物汤：由当归、川芎、芍药、熟地四味药构成，是中医补血的经典方。可取当归10克，白芍10克，用排骨或鸡煲汤食用，有助于养血润燥。

沙参麦冬饮：由沙参、麦冬、桑叶、甘草等构成。若用于煲汤，可取沙参、麦冬各15克，用排骨或鸡 同煲汤食用，有助于养阴润肺。