有些人喜欢利用香水来提高自身的魅力，但是当身体不但没有散发迷人的香味，反而因为腋臭散发让人难以忍受的刺鼻气味时，还有什么魅力可言。面对有可能魅力尽失的情况，如何高效的预防腋臭成为不少人关注的对象。下面，福州市华研医院皮肤科医师为您介绍如何高效的预防腋臭。
1、注意饮食习惯：要预防腋臭就要注意不要吃 些刺激性的食物，比如葱蒜、辣椒等， 好不要吸烟喝酒，油腻性的食物也要少吃，多吃 些含有维生素的食物，多喝酸奶等。
2、注意个人卫生：在日常生活中如果出汗了就要及时的处理，不要因为汗液被细菌分解产生腋臭才开始注意。尽量对腋下的位置，进行彻底的清洁。
3、使用肥皂：在平时洗澡的时候，注意使用肥皂对腋下位置进行消毒清洁，肥皂可以防止或者是降低细菌的滋生，起到预防腋臭的效果。
4、穿宽松衣物：如果你是经常的会出汗，建议还是穿比较宽松的衣物， 好衣物的透气性强，不要穿长袖，虽然可以将腋臭的味道遮住，但是会使出汗的概率增大很多。
【医疗前沿】“纳米微创”手术，远离怪味告别腋臭
“纳米微创汗腺清除术”，该技术可从根本上 次性清除产生异味的大汗腺，改变了治疗腋臭的传统治疗破坏大容易复发的难点。因为它安全、可靠、无痛、不改变皮肤外观，保证治疗效果。对经激光、手术、外擦药、电离子烧灼、硬化剂注射等治疗失败者，治疗更有效，临床多年随访及遗传患者未见复发，是目前治疗腋臭的理想方法。
希望如何高效的预防腋臭能够帮助到你，医师提醒你如果出现了腋臭，治疗的时候 好是选择高效的疗法，其中微创手术疗法就不错，千万不要因为治疗不当，又出现新的问题。
