青春痘是青春期人们常见的皮肤疾病,多发于脸颊,前额,也可发生于胸部,背部等地方,尤其是面部发病时常见的,这给不少爱美的少男少女徒添了太多的苦恼。下面 起来看看福州华研皮肤科的医生是怎么说的吧!
养好良好的生活习惯,保证良好的睡眠质量和充足的睡眠时间,避免来自生活、家庭、工作、学习等方面的精神压力,保持愉悦的心情和稳定的情绪。
安排均衡的饮食习惯,少吃高脂高糖的食物,忌食辛辣油炸等刺激性食品,禁烟戒酒,适当食用富含丰富维生素的新鲜蔬菜和水果。
面部出现青春痘的患者, 定要在专业的医师指导下慎重选择化妆品,切不可胡乱使用,否则容易加重青春痘的病情。
般情况下,面部出现青春痘,患者总会忍不住用手去挤压,当然认为把痘痘里的毒素挤出来就好了,其实这种想法和做法是错误的,人的手上带有大量的细菌,挤压痘痘容易造成局部发炎,继而感染,加重病情。