怎么做才能避免出现皮肤过敏

　　皮肤过敏的发生与我们的体质有 定的因素，尤其是过敏性体质的朋友，更要当心，怎么做才能避免出现皮肤过敏？

　　1、易患皮肤过敏的人要适当地应用化装品和需要的皮肤护理，加强皮肤对致敏原的抵御力。过多地应用面奶及往脂力强的洁肤用品。这轻易损坏皮脂膜而下降皮肤抵御力，激发皮肤过敏。

　　2、找出皮肤过敏问题的原因，对症选择适合的化装品。也可选用抗过敏精髓素导人，然后做打消敏感的面膜，下降皮肤对外界的直接反映，强壮敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，加强皮肤的抵御力。

　　3、气温偏热季候，过敏症患者常认为外界气温较热，皮脂腺排泄功效茂盛，而废弃对皮肤的颐养，以防皮肤过敏。

　　4、保持天天3次温水洗脸外，用些殊效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应坚持充分的睡眠和必不成少的活动锤炼，并坚持心境愉快。

　　温馨提示：在日常的饮食中，要关注饮食养分的平衡，少食用油腻、甜食及刺激性食品、烟、酒等。某些食品也是致敏原，要关注加以分辨。 旦皮肤过敏，应尽快到正规医院，接受专业的治疗。以免造成更严重的后果。